اتساق الدراسة مهم في أي مرحلة. ومع ذلك ، عندما يكون الشخص قد انفصل بالفعل عن عادة الدراسة وعاد إلى الحياة الأكاديمية ، فإنه يبذل مجهودًا أكبر في المرحلة الأولية. تمر بعملية التكيف مع التغيير حتى تشعر بالاندماج التام في الإيقاع الجديد. كيف تصنع روتين دراسة بعد 30؟ على التكوين والدراسات نقدم لك 5 نصائح لإنشاء روتين الدراسة بعد 30.
1. وقت التكيف
يمكنك أن تعيش فترة انتقالية من اللحظة التي تقرر فيها العودة إلى الدراسة حتى تشعر حقًا بالاندماج في هذا الإيقاع الجديد. أ فترة انتقالية وهو هامش ضروري للتكيف تدريجيًا مع الحاضر الجديد.
ولكن لكي يكون هذا الهدف ممكنًا ، عليك أن تمنح نفسك هذه المرة دون رمي المنشفة قبل الانتهاء من عملية التكيف. ستكون الصعوبات موجودة ، فهي جزء من كل مرحلة من مراحل الدراسة. لكن يمكنك المثابرة من خلال مثابرتك. عندما تبدأ الدراسة بعد 30 ، فإنك تترك منطقة الراحة السابقة الخاصة بك ، ولكن خلال هذا الوقت من التكيف ، فإنك تستوعب أخبار المعلومات الجديدة.
2. قم بتحديث الجدول الزمني الخاص بك
من اللحظة التي تبدأ فيها الدراسة ، هناك تغيير مهم للغاية في تقويمك المعتاد. ليس فقط بسبب حضور الفصل أو الوقت الذي يقضيه التدريب عبر الإنترنت، ولكن أيضًا لعملهم الموجه للدراسة وتنفيذ العمل والمهام الأخرى.
لذلك ، يوصى بإنشاء تقويم بجدول زمني يعرض المخطط المحدث لجدول أعمالك الجديد. هو التخطيط النظري، فلا بد من وضعها موضع التنفيذ. لكن هذا الأساس السابق يمكن أن يساعدك على تصور هذا المستقبل القريب ، وهذا التصور يعزز أيضًا الدافع. لذلك ، قم بتطوير خطة الدراسة الشخصية الخاصة بك مع مراعاة ظروفك والهدف المراد تحقيقه.
3. اجعل هذا المشروع أولوية
هذا لا يعني أنها أولويتك الوحيدة في هذه المرحلة من حياتك. ولكن من المهم أن هذا الغرض من العودة للدراسة و هدف المرتبطة بهذه التجربة لها هذه الأولوية في مشروع حياتك على المدى القصير والمتوسط.
لذلك ، لجعل هذا المشروع أولوية ، قم بتحليل مستوى التزامك بهذا الغرض. وأيضًا ، ما الذي يمكنك فعله لزيادة هذه النسبة. ماذا ستفعل عندما يتغير مستوى التحفيز الأولي في مرحلة ما؟ هذا شيء سيحدث حتما في مرحلة ما.
4. مكان الدراسة
يمكنك اختيار أكثر من منطقة دراسة. لا يمكنك فقط الحصول على مكان للقيام بالمهام في المنزل في منطقة مؤثثة خصيصًا لهذا العمل. يمكنك أيضًا الانتقال إلى مكتبة لمواصلة الدراسة هناك في وقت معين. يمكن أن يكون الجمع بين منطقتي الدراسة حسب الظروف أمرًا مهمًا لزيادة الدافع. على سبيل المثال ، عندما تذهب إلى المكتبة للدراسة ، يمكنك تجربة التعزيز الذي ينتج عن مثال الأشخاص الآخرين الذين يركزون أيضًا على شؤونهم.
5. تقاسم الوقت مع الطلاب الآخرين
يمكن أن يكون الاتصال بأشخاص آخرين في نفس المرحلة أمرًا مهمًا لمشاركة الخبرات والشكوك والملاحظات والروتين واللحظات. لذلك ، من خلال العودة إلى الدراسة بعد 30 عامًا ، يمكنك تعزيز هذا التواصل مع الطلاب الآخرين من مختلف الأعمار. الجانب الإنساني مهم أيضًا في هذه المرحلة من العمل الجماعي والصداقة الحميمة.
En التكوين والدراسات لقد شاركنا معك هذه النصائح الخمس لإنشاء روتين دراسي بعد 5 عندما تنقطع عن عادة الدراسة. ما هي التوصيات الأخرى التي تود إضافتها؟