تخيل أنك تقوم ببعض الأعمال أو أنك ببساطة تدون ملاحظات ستستخدمها لاحقًا للدراسة. قد يحدث أن تبقى في لحظة معينة بدون أفكار. لا أعرف ماذا أضع. هذا شيء خطير بعض الشيء ، لأنه سيقطع عملك وسيجعلك لا تعرف إلى أين تذهب. لا تقلق ، فهناك حلول لكل شيء.
أولا وقبل كل شيء، تهدأ. حتى لو نفدت الأفكار لديك ، يجب أن تضع في اعتبارك أن هناك حلًا. كل ما عليك القيام به هو يستريح وعمومًا يجب أن تصل إليك هذه الأشياء على الفور. قد تكون مشكلة في الأعصاب ، أو أنك ببساطة أصبحت فارغًا. إذا كنت لا تزال غير قادر على التفكير في أي شيء ، فقد يكون الوقت قد حان لأخذ قسط من الراحة وتصفية ذهنك قليلاً.
توصيتنا هي أن تذهب في نزهة على الأقدام ، أو تتجول في المنزل ، أو تستلقي قليلاً في السرير راحة دماغك وتعود إلى حواسك. بهذه الطريقة ستبدأ الأفكار في التدفق مرة أخرى وستتاح لك الفرصة لمواصلة ما كنت تفعله.
بشكل عام ، لا داعي للقلق بشأن نفاد الأفكار. إنها مسألة تتعلق بالاسترخاء قليلاً لأنك ستكون كذلك مشبع لأسباب مختلفة. حتى لو لم يفعلوا ذلك على الفور ، ستصل الأفكار شيئًا فشيئًا. عليك فقط أن تكون منتبهاً لعرضها على الورقة المقابلة ، والقيام بالمهمة شيئًا فشيئًا.