إن التحرش أو المهاجمة في مكان العمل هو للأسف حقيقة واقعة إنه يؤثر على نسبة عالية من العاملين في هذا البلد. إنه سلوك سلبي يحدث داخل مكان العمل بين زملاء العمل أو الرؤساء الهرميين أو الأدنى. يؤثر هذا النوع من السلوك سلبًا على الصحة العاطفية للمتحرش، بل ويعرض سلامتهم للخطر.
في المقالة التالية سنتحدث إليكم بمزيد من التفاصيل حول التحرش في مكان العمل و ما يجب فعله حيال ذلك.
ما هي العوامل التي ستؤثر على التحرش في مكان العمل؟
أحد العوامل هو الصراعات الشخصية التي تنشأ بين زملاء العمل. سيكون آخر سوء الاحوال الجوية في العمل أو الزائد في العمل. في هذه المواقف، سيكون الوضع المثالي هو التحدث عن الأمور بطريقة هادئة ومريحة وتجنب المضايقات المخيفة. ومع ذلك، هناك عمال يختارون مسألة المهاجمة عند حل بعض النزاعات التي تنشأ في العمل.
كيفية اكتشاف حالة التحرش في مكان العمل
في بعض الأحيان يكون من الصعب حقًا معرفة حدوث حالة تحرش في مكان العمل لأنها تظهر بطريقة خادعة ومن دون أي عنف تقريبًا. لا تفوت أي تفاصيل من سلسلة من العلامات يمكن أن يجعلك ترى حدوث حالة تحرش في مكان العمل:
العلاقات بين العمال البعيدين
قد يكون هناك مضايقات في مكان العمل عندما يكون رئيس العمل أو أغلبية العمال إنهم يتجاهلون عاملاً آخر تمامًا.
العمل الزائد
تحدث إساءة العمل عندما يتم تكليف العامل بمهام أكثر مما يمكنه القيام به. هذا يجعلك تشعر بالإرهاق التام و يؤثر عليك على المستوى العاطفي.
التهديدات
يمكن أن تكون التهديدات لفظية أو غير لفظية ويمكن أن تكون مصحوبة باقتراحات ذات طبيعة جنسية.
غياب التدابير الأمنية
يجبر الرئيس العامل على أداء سلسلة من المهام دون احتساب مع اتخاذ الإجراءات الأمنية الإلزامية والضرورية.
كل هذه العلامات تنتهي بالعامل المتحرش سلسلة من العواقب على المستوى العاطفي:
- انها ليست مريحة في مكان العمل.
- لديها الشعور من العزلة والانفصال من العمال الآخرين.
- يشعر أن العلاج تلقى يختلف أن العمال الآخرين.
- تصور التغييرات دون أي معنى في الطلبات التي تتلقاها.
ما هي عواقب التحرش في مكان العمل؟
العواقب الجسدية والعاطفية التي يعاني منها العامل المتحرش إنهم مدمرون حقًا. من الطبيعي أن تعاني من نوبات الهلع، أو مشاكل في النوم، أو مشاكل في الجهاز الهضمي، أو القلق أو مشاكل تتعلق بالتركيز.
في مشهد لابورال ، ينتهي الأمر بالتأثير على أدائك لأنه لا يستطيع القيام بعمله كما يريد. من وجهة نظر عقلية، فإن الضرر الذي لحق بالعامل المتحرش مهم حقًا. من الطبيعي أن تعاني من القلق والاكتئاب إلى جانب مشاعر تدني احترام الذات وانعدام الأمن والعجز.
وبصرف النظر عن هذا، فإن العواقب الجسدية خطيرة أيضًا، مثل القيء أو آلام العضلات أو الرعشات أو صعوبة في النوم.
ما يجب القيام به حيال التحرش في مكان العمل
إذا كان التحرش في مكان العمل حقيقيًا، فهناك بروتوكول عمل يجب على جميع الشركات الالتزام به. يتم إنشاء لجنة وإجراء المقابلات مع مختلف العاملين في الشركة. في حال تعرض الشخص المتحرش له لضرر صحي كبير، يمكنك تقديم شكوى ومن الممكن إدانة الشركة نفسها لعدم تصرفها بالشكل المناسب.
في حالة التعرض للتحرش في مكان العمل، من المهم أن يقوم العامل المتحرش بالإبلاغ عن الموقف المذكور. يجب أن نضع الخوف من فقدان وظيفتنا جانبًا. والإبلاغ عن الوضع المذكور. في بعض الأحيان لا يقوم العمال بالإبلاغ لأنهم يتلقون تهديدات وإكراهًا من رؤساء الشركة.
العلاج النفسي
في العديد من حالات التحرش في مكان العمل، ستحتاج العاملة إلى مساعدة أحد المتخصصين مثل طبيب نفساني لإدارة عواطفك ومنع الضرر العاطفي من أن يكون خطيرًا ومهمًا للغاية. عادةً ما يؤدي التحرش في مكان العمل إلى العواقب التالية:
- حالات الاكتئاب والقلق ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى فقدان كبير في احترام الذات والثقة.
- العزل الاجتماعي.
- التهيج والتغيرات المفاجئة في السلوك.
- ضغوط ما بعد الصدمة و يخاف.
- مشاكل التركيز و فقدان الذاكرة.
- الإدمان المحتمل على المواد الضارة مثل الكحول أو المخدرات.
ولهذا السبب فإن العلاج ضروري في مثل هذه الحالات. على أساس العلاج النفسي. يهدف هذا العلاج إلى مساعدة العامل الذي يتعرض للمضايقة على استعادة ثقته بنفسه واحترامه لذاته وتنحية مشاعر الخوف والذنب الناجمة عن المضايقات أو التحرش في العمل جانبًا.