نحب جميعًا أن نحلم ، وأنا متأكد من أنها ليست المرة الأولى التي تنظر فيها من النافذة أو تغمض عينيك وتبدأ في الحلم بمستقبلك. ربما تفكر في الأشياء التي تود تجربتها يومًا ما. لكن كل هذه الأمنيات يمكن أن تتحقق إذا كنت تعرف كيفية اختيار الأهداف الصحيحة ، واحدًا تلو الآخر حتى تصل إلى كل هدف من أهدافك.
لا يجب أن تظل الأحلام مجرد أحلام ، بل يمكن أن تتحقق ... لكن يجب أن تريدها حقًا أن تتحقق. إذا كان لديك أحلام سوف تقاتل من أجل الحصول عليها والطريق الذي يتعين عليك اجتيازه سيكون طريقًا ستستمتع فيه بكل دقيقة. ستشعر بالسعادة وستكون أيضًا قادرًا على الوصول إلى أهدافك. ولكن لتحقيق كل هذا ، عليك أن تتعلم كيفية تحديد الأهداف ، وهي بسيطة ... لكنها فعالة.
اتبع بعض الإرشادات
إذا كنت ترغب في تحديد الأهداف ، يجب عليك استخدام بعض الإرشادات لتتذكر كيفية التعامل معها وكيفية جعلها مناسبة لك. للتركيز على أهدافك التي تكون بسيطة ولكنها في نفس الوقت ممكنة وقابلة للتحقيق ، يجب أن تأخذ في الاعتبار النقاط التالية:
- كن دقيقا. سيكون عليك التأكد من أن أهدافك ليست قلاعًا في الهواء. يجب أن يكون لديك أفكار محددة لما تريد القيام به وأين تريد أن تذهب بالضبط. يجب أن يكون للأهداف اتجاه محدد حتى تتمكن من تحقيقها.
- قياس الأهداف. من المهم أن تكون محددًا بشأن أهدافك مثل تعلم كيفية قياسها حتى تعرف ما إذا كنت تحرز تقدمًا أو إذا كان هناك شيء يحتاج إلى التحسين من أجل الاستمرار والوصول بنجاح إلى حيث تريد أن تذهب. أيضًا ، عندما تبدأ في اتخاذ خطوات صغيرة ، يمكنك أيضًا منح نفسك مكافآت صغيرة.
- لا تضع أهدافًا إذا لم تصل إلى الأهداف الأولى. لكي تكون متسقًا ومتسقًا مع أهدافك ، يجب أن تذهب بالترتيب. يجب عليك أولاً تحقيق الأهداف الأولى والبدء في وضع أهداف جديدة شيئًا فشيئًا. إذا حددت الكثير من الأهداف التي يصعب تحقيقها ، فسوف تشعر بالإحباط وتعتقد أنك غير قادر عندما تكون قادرًا جدًا على تحقيق كل ما تفكر فيه.
- أهداف قابلة للتحقيق. تحتاج أيضًا إلى التأكد من أن أهدافك حقيقية وأنه يمكنك تحقيقها. فكر فيما إذا كان ما تريده هو ما تريده حقًا وأنه يمكنك تحقيقه. لكن تذكر: "الرغبة هي القوة".
- حدد المواعيد النهائية. من المهم أن تحدد لنفسك مواعيد نهائية قصيرة المدى لأهداف صغيرة حتى تتمكن من تحديد هدف أكبر وطويل المدى. إذا لم تحدد المواعيد النهائية ، فمن المحتمل أن ينتهي بك الأمر إلى المعاناة من "متلازمة الغد" المعروفة وتبدأ في تأجيل الأمور المهمة. ولكن سيأتي يوم تنفد فيه الغد وستشعر بالندم فقط لعدم قيامك بالأشياء بشكل مختلف في الوقت الذي كان بإمكانك القيام به.
تقلق بشأن أهدافك
عليك التأكد من أن أهدافك تهمك حقًا وأنك تريد تحقيقها (حقًا). هناك العديد من الطرق لمعرفة ما إذا كانت الأهداف التي تفكر فيها حقًا هي تلك التي تهمك حقًا (أم لا). اعرف ما إذا كانت هذه الأهداف مهمة بالنسبة لك أو إذا كنت تعتقد أنها مهمة لأن المجتمع يجعلك تعتقد أنها كذلك. لا تحفزك بـ "يجب أن تحصل" وتعتقد أن الهدف لن يكون حقيقيًا إلا إذا كنت تريد حقًا تحقيقه. فكر في هذا الهدف ، ثم انظر إذا كنت تفكر فيه على أنه شيء "يجب" عليك فعله أو شيء "تريد" القيام به. وبهذه الطريقة يمكنك التأكد من أنك تشعر حقًا بالمشاركة وأنك لن تعاني من أي أزمة وجودية لأنك تريد حقًا تحقيق ذلك وستجد طريقة لتحقيق ذلك.
اكتب أهدافك
يمكن أن يساعدك تدوين أهدافك بشكل كبير. من خلال كتابتها ستشعر كما لو كنت ملتزمًا بها وستتصل عاطفيًا بكل هدف من أهدافك ، مما يزيد من احتمالية تحقيقها. أيضا، إذا قمت بكتابتها ، فلن تنساها وستتمكن من إضافة المزيد من الأهداف الملموسة والقابلة للتحقيق إذا لزم الأمر.
أيضًا ، إذا عرضت أهدافك على شخص تثق به ، يمكنك تحفيز نفسك وجعل الأمور تسير بشكل أفضل. سيتم المساس بكرامتك وحكمك الشخصي ودوافعك بأهدافك المكتوبة وبقولها بصوت عالٍ ستتمكن أيضًا من تصورها بسهولة أكبر ، وهو أمر سيساعدك بلا شك على اتخاذ الخطوات الأولى.