أن تكون شخصًا مبدعًا هو شيء ذو قيمة عالية اليوم.لأن الإبداع، سواءً للدراسة أو العمل، سيساعدك على إبراز أفضل ما في نفسك وإظهار كفاءتك للآخرين في كل ما تنوي القيام به. هناك أشخاص يتمتعون بإبداعٍ فائق دون أن يدركوا ذلك. لذا، أود اليوم أن أتحدث إليكم عن بعض الأمور التي يقوم بها جميع المبدعين، وما يقوله العلم عنها، وكيف يمكنكم تنمية هذه العادات في حياتكم اليومية.
بهذه الطريقة، إذا أدركت أنك شخص مبدع للغاية، يمكنك استغلال ذلك على أكمل وجه لإظهار كامل إمكاناتك. وإذا كنت لا تعتقد أنك مبدع ولكنك تعلم أن لديك القدرة على أن تكون كذلك (يمكن للجميع تنمية هذه المهارة)، اطلع على الأشياء التالية التي يقوم بها الأشخاص المبدعون حتى تتمكن من دمجها في حياتك اليومية. وفهم أفضل لكيفية عمل عقلك.
كيف يعمل عقل الشخص المبدع
يعمل الإبداع بطريقة غامضة ومتناقضة في كثير من الأحيان. يُعد التفكير الإبداعي سمة مستقرة نسبياً. يختلف الأمر باختلاف الشخصيات، ولكنه قد يتغير أيضًا تبعًا للظروف والسياق. ففي بعض الأحيان، يبدو أن الإلهام والأفكار تتدفق بسلاسة، وفي المقابل، عندما نكون في أمسّ الحاجة إليها، لا تظهر. ولكي يزدهر التفكير الإبداعي، فإنه يحتاج إلى أساس من المعرفة والخبرات والفضولعلى الرغم من أن ذلك لا يعني بالضرورة أن تكون منطقياً أو تحليلياً للغاية.
يقدم علم الأعصاب صورة معقدة للإبداع. لم تعد الفكرة البسيطة القائلة بأن النصف الأيسر من الدماغ عقلاني والأيمن إبداعي مقبولة. اليوم نعلم أن تتضمن الإبداعية شبكات عصبية متعددة وعمليات معرفيةتتكامل المناطق المتعلقة بالذاكرة والانتباه والخيال والتنظيم العاطفي والقدرة على ربط الأفكار التي تبدو متباعدة عندما تظهر فكرة جيدة.
من الناحية النفسية، يصعب تحديد أنماط الشخصية الإبداعية لأنها غالباً ما تكون معقدة، مليئة بالتناقضات، ولا تحب الروتينغالباً ما يمتلكون سمات تبدو متناقضة للوهلة الأولى: فهم حالمون ولكنهم قادرون أيضاً على التركيز، وحساسون ولكنهم في الوقت نفسه مرنون، ومتشوقون للحرية، وفي كثير من الحالات منضبطون في عملهم.
تُظهر الأبحاث في علم النفس والتربية أن الذكاء العالي ليس شرطاً للإبداعقد يكون الذكاء العالي والإبداع العالي بُعدين مستقلين نسبيًا. المهم هو كيفية الجمع بين اهتماماتك، وطريقة تفكيرك، وقدرتك على تحمل المخاطر، وكيفية ممارسة عادات تحفز الخيال.
تحب اللعب
لا يفقد المبدعون حماسهم للعب؛ فهم يشعرون بنفس الرغبة في اللعب كما كانوا يشعرون بها في طفولتهم. ولا يزال الشخص البالغ المبدع يمارس... الألعاب الذهنية، والتحديات، والمحاكاة، أو الأنشطة الترفيهية مع عالم من نوع ما. بإمكانهم خلق عوالم من خلال الفن أو العلم أو الأشياء التي تثري معارفهم وخيالهم.
وتتجلى هذه الروح المرحة في السماح لأنفسهم بالتجربة والخطأ دون الحكم على أنفسهم كثيراً. تتحول اللعبة إلى مختبر للأفكار حيث يمزجون عناصر تبدو للوهلة الأولى غير مترابطة. عوالمهم خيالية، ولذلك يتوصلون إلى أكثر الأفكار إبداعًا، لأنهم يجربون تركيبات جديدة دون خوف من السخرية أو الفشل. هل تشعر وكأنك تلعب بالأفكار كما لو كانت لبنات بناء؟
أنت شخص حدسي
الأشخاص المبدعون هم أيضاً أشخاص حدسيون، وهذا مفيد جداً لهم لرسم مسارهم في دراستهم وفي مكان العمل. من خلال التناغم مع لاوعيهم، يصبحون أكثر بصيرة. وهم يلتقطون الفروق الدقيقة التي يغفل عنها الآخرون.
يلاحظون الأشياء قبل غيرهم، ويكتشفون تفاصيل يغفل عنها الآخرون، ويلتقطون أنماطًا في السلوكيات والاتجاهات أو المشكلات اليومية. هذه البديهة ليست سحرًا: إنها عادةً ما تستند إلى الكثير من الملاحظة المسبقة والتأمل والخبرات المتنوعةلقد كان عقلهم يخزن المعلومات وفجأة "يربط القطع معًا" دون أن يكون الشخص قادرًا على شرح العملية بالكامل.
بفضل هذا الحدس، يستطيع المبدعون أعرف الناس بشكل أفضلاستباق الاحتياجات، وتحديد الفرص، وبناء علاقات أكثر استقراراً وصحةً. سواء في الدراسة أو في العمل، تُترجم هذه القدرة إلى حلول وأساليب مبتكرة غير بديهية للآخرين.
أنت بحاجة لقضاء بعض الوقت بمفردك
قد تصبح العزلة لحظة ضرورية للتأمل ومواجهة أفكارك الخاصة. تتيح لنا العزلة التعرف على بعضنا البعض، ومعالجة المشاعر، ونضج الأفكارغالباً ما تأتي أفضل الأفكار بعد الاستماع إلى نفسك والسماح لعقلك بالتجول دون مطالب خارجية.
نحتاج جميعًا إلى قضاء بعض الوقت بمفردنا من حين لآخرإنها أفضل طريقة للتواصل مع ذواتنا الداخلية ومعرفة ما يدور في أذهاننا بدقة. يخصص العديد من المبدعين أوقاتًا محددة من اليوم ليكونوا فيها بعيدًا عن الضوضاء والإشعارات والمقاطعات. في تلك الأوقات، يرسمون مشاريعهم، ويكتبون، ويرسمون، ويخططون، أو ببساطة يغرقون في أحلام اليقظة.
اسأل نفسك: هل يعجبك ما تقوله لنفسك عندما تكون بمفردك؟ هل تعجبك الأفكار التي تخطر ببالك؟ إذا كان الأمر كذلك، اكتبها دون إصدار أحكامإن الاحتفاظ بدفتر ملاحظات، أو استخدام تطبيق، أو حتى تسجيل ملاحظات صوتية، يمكن أن يساعدك على عدم فقدان تلك الشرارات الإبداعية التي تظهر في لحظات الهدوء.
أنت تحب كل ما تفعله
الشخص المبدع لا يعرف معنى "الملل" كما يعرفه الآخرون. فهو لا يشعر بالملل أبدًا لأن عقله دائمًا في حالة نشاط، يبتكر أشياء جديدة أو أفكارًا رائعة. وعندما يواجه أي موقف، حتى لو كان مهمة تبدو روتينية، فإنه يميل إلى أن يسأل نفسه... كيف يمكن تحسينه، أو جعله أكثر كفاءة، أو جعله أكثر إثارة للاهتمام.
تملأهم تجارب الحياة (الجيدة والسيئة على حد سواء) وتمنحهم الراحة. إنهم قادرون على تحويل الإحباطات والأخطاء واللحظات الصعبة إلى مادة خام للتعلم أو الإبداع أو إعادة الابتكارإذا كنت شخصًا مبدعًا، فستستمتع بعملك أو دراستك أو مشاريعك الشخصية لأنك ستتمكن من رؤية الجانب الإيجابي والتحدي في كل ما تفعله. روحك الإبداعية تعمل باستمرار، باحثةً عن طرق جديدة لإضافة قيمة.
كنت أحلام اليقظة وأنت تحب أن تفعل ذلك
إذا كنت شخصًا مبدعًا، فستكون واحدًا من هؤلاء الأشخاص الذين يقومون بشيء ما ثم يتوقفون فجأة ويسمحون لعقلهم ببساطة "بالطيران". أحلام اليقظة شيء تحب القيام به بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعدك على التفكير في الأفكار وتطويرها بطريقة أقل إجبارية.
تُظهر الأبحاث النفسية أن ترك العقل يتجول يمكن أن يساهم في عملية "حاضنة إبداعية"بينما تعتقد أنك لا تفكر في أي شيء مهم، فإن عقلك لا يزال يربط المعلومات، ويقارن الخيارات، ويولد البدائل. لهذا السبب يقول الكثيرون إنهم وجدوا حلاً لمشكلة ما أثناء الاستحمام، أو المشي، أو النظر من النافذة.
عندما تأخذ فترات راحة واعية، ستلاحظ تحسناً في تفكيرك الإبداعي، وستتمكن من تحقيق المزيد من الإنجازات. في بيئة العمل أو الدراسة، تؤدي هذه الاستراحات القصيرة المنظمة جيداً إلى زيادة الفعالية لاحقاً. يستفيد مديرك أو معلموك من تلك اللحظات لأنك ستعود بمزيد من الوضوح ومقترحات أكثر أصالة.
في بحث دائم عن تجارب جديدة
يحب المبدعون خوض تجارب جديدة، ولذلك فهم منفتحون على العالم الحقيقي؛ ويرغبون في اكتشاف كل ما تقدمه الحياة. ستساعدهم هذه التجارب على فكّر بشكل مختلف ووسّع خريطتك الذهنية، وهو أمر أساسي لامتلاك روح إبداعية.
السفر، والقراءة عن مواضيع متنوعة، واكتساب مهارات لا ترتبط بمهنتك، والتحدث مع أشخاص من ثقافات أو فئات عمرية مختلفة - كل هذا يغذي الإبداع. وكلما زادت التجارب الثرية التي تخوضها، كان ذلك أفضل. كلما تم رعاية إبداع الشخص بشكل أكبرلأنك ستملك المزيد من القطع لتجمعها عندما تحتاج إلى فكرة جديدة.
ينطوي هذا الانفتاح أيضاً على فضول فكري، وبحث عن الأحاسيس، واستعداد للتعبير عن المشاعر، وخيال واسع. فبدلاً من الانزواء الدائم في المألوف، يُعرّض الشخص المبدع نفسه باستمرار للمختلف، مما يسمح له باستكشاف العالمين الداخلي والخارجي بعمق أكبر.
انت شخص حساس
قد يكون الشخص المبدع منفتحًا أو انطوائيًا، لكن ما يميزه بالتأكيد هو حساسيته. فهو يلاحظ ويشعر ويفهم محيطه بشكل أعمق؛ ويدرك التفاصيل والإيماءات والفروق الدقيقة العاطفية بشكل مختلف، وهذا فهو يعزز قدرتهم على التعبير عن أنفسهم وتعاطفهم..
لكن هذه الحساسية لا تخلو من تحدياتها. فقد يعانون من تقلبات في المشاعر وعدم استقرار في المزاج، وذلك تحديداً بسبب إنهم يعالجون الكثير من المعلومات الحسية والعاطفية.الجانب الإيجابي هو أن الشخص المبدع يدرك أن الحساسية لا ينبغي أن تسيطر تماماً على مشاعره.
لذلك، فهو حريص على ألا يغرق في كل ما يتلقاه من الخارج مما قد يؤثر عليه. ومن خلال العمل الإبداعي (الكتابة، والتصميم، وحل المشكلات، والتأليف الموسيقي، والبحث...)، يستطيع أن لتوجيه تلك الطاقة، ولتنظيم ما تشعر به ومنحه شكلاً ملموساً.وبهذه الطريقة، يتحكم بشكل أفضل في عواطفه ويمنعها من السيطرة على حياته بأكملها.
عادات وسلوكيات أخرى يشترك فيها الأشخاص المبدعون
إضافةً إلى السمات التي سبق أن رأيتها، تتفق العديد من الدراسات والملاحظات على أن الأشخاص ذوي الإبداع العالي يتشاركون سلوكيات مميزة أخرى. سيساعدك فهم هذه السلوكيات على تحديدها في نفسك أو فيمن حولك، وكذلك على تنميتها تدريجيًا.
- إنهم يشعرون بعدم الارتياح تجاه "الوضع الراهن".إنهم لا يكتفون بعبارة "لقد تم القيام بذلك دائمًا بهذه الطريقة". إنهم يميلون إلى التشكيك في العمليات والقواعد وطرق القيام بالأشياء لإيجاد خيارات أكثر كفاءة أو جمالًا أو إنسانية.
- إنهم يتمتعون بعقلية منفتحةإنهم يستكشفون احتمالات متنوعة بدلاً من الاكتفاء بالإجابة الأولى. بالنسبة لهم، كل موقف هو فرصة للتعلم والتجربة.
- إنهم يخاطرون ويخرجون من منطقة راحتهمإن تجربة شيء جديد، أو إطلاق فكرة مختلفة، أو عرض عمل أصيل، ينطوي على مخاطرة. يدرك المبدعون ذلك، ومع ذلك يواصلون التقدم لأنهم يفهمون أن الأخطاء مصدر للتعلم.
- إنهم مثابرون ويعملون بجدقد يبدو الإبداع من الخارج وكأنه "ضربة إلهام"، ولكن في الواقع، عادة ما تكون هناك ساعات عديدة من الممارسة والتدريب والتصحيح وراء كل فكرة ناجحة.
- إنهم يمارسون الإبداع يومياًإنهم يكتبون، ويرسمون، ويصممون، ويبحثون، ويحلون التحديات الصغيرة... إنهم لا ينتظرون أن "يلهمهم"، بل يهيئون الظروف التي تجعل الإلهام يجد طريقه إليهم أثناء العمل.
- إنهم يبحثون عن بيئات وأشخاص يلهمونهمإنهم يستمتعون بإحاطة أنفسهم بالجمال والمحادثات الشيقة والمهنيين من مختلف التخصصات، لأنهم يعلمون أن هذه العلاقات أرض خصبة للأفكار الجديدة.
إذا كنت قد وجدت نفسك متطابقًا مع العديد من هذه السمات والعادات، فمن المرجح جدًا أنك تمتلك بالفعل إمكانات إبداعية قويةوحتى لو لم تتعرف على نفسك إلا في بعضها الآن، تذكر أن الإبداع شيء يمكنك تدريبه: فكلما مارسته أكثر في حياتك اليومية، كلما أصبح من الطبيعي بالنسبة لك أن تفكر بمرونة وتولد أفكارًا قيّمة.